Arrangementsbeskrivelse

Velkommen til Camp Træning 2019!

Camp Træning er en weekend for ALLE, hvor vi vil tilbyde dig aktiviteter for både krop og sind.

Det bliver en weekend med træning for øje, men ikke nødvendigvis den træning, du normalvis kender til. Husk derfor at medbringe fod- og sportstøj til både ude- og indeaktiviteter.

Vi ryster deltagerne sammen fredag aften med en omgang dans. Om lørdagen vil vi introducere dig for morgengymnastik, mobilitetstræning, yoga, Jumping Fitness, Powerwalk/Drive, TRE ® Øvelser, Yourboots recovery, COOL boots, Outdoor Træning, samt krydre det hele med et spændende foredrag, der sætter fokus på kost og træning. Lørdag aften byder vi op til quizzen ”Tip 13 rigtige” – den kan du godt glæde dig til. Søndag runder vi weekenden af med en fantastisk vejrtrækningsworkshop, som bringer os godt hjem igen.

Vi har i samlet et hold af rigtig dygtige undervisere og top professionelle foredragsholdere, så vi kan levere en totaloplevelse, hvor du både får styrket det mentale, men også det fysiske på en sjov og livsbekræftende måde. Camp Træning er for dig, der ønsker inspiration indenfor andre sportslige aktiviteter, end dem Camp Træning 2019 du måske normalt kaster dig ud i. Det er for dig, som godt kan lide at træne og derfor har skruet dit mind-set ind på at weekenden står i netop det tegn. Vi giver dig en weekend med ny inspiration, som netop kan blive startskuddet til din motivation og fremadrettede lyst til bevægelse.

Du har muligheden for, allerede hjemmefra ved tilmelding, at ønske mellem de givne aktiviteter i tre forskellige niveauer: 1 – let, 2 – mellem og 3 – svær. Uanset hvilken aktivitet du ender med at vælge eller komme på, så sørger de dygtige instruktører for at alle kan være med. Vi stræber efter at finde øvelser til alle uanset niveau.

Vi anbefaler, at tage ekstra håndklæder med hjemmefra til at ligge under benene til yoga, TRE og evt. til vejrtrækningsworkshoppen. Det vil ligeledes være fint, hvis du har en yogamåtte med hjemmefra. Hvis du har mulighed for det, så giv meget gerne besked i tilmeldingen.

Vi glæder os til at se dig – så vel mødt til en fantastisk weekend i den anderledes trænings tegn!

Sportsglade og livsbekræftende hilsner

Holdet bag Camp Træning 2019:
Maria, Marianne, Irene, Franciska

SE ÅRETS PROGRAM HER